Cap de setmana escalant per a treballar l’escalada de primeres i complir objectius.
Amb la inscripció i prepagament, durem a terme una reunió telemàtica on compartireu el vostre objectiu, experiències prèvies i una mica de la vostra disponibilitat diària.
Es tracta d’una preparació física i mental que podrem fer amb una setmana d’antelació, per ajustar la vostra mentalitat escaladora en aquesta formació.
Per accedir a aquesta formació és recomanable tenir un nivell personal ferm, en escalada.
Tant és el grau, ara bé, el 6a+ et permetrà accedir a molts llocs oferint més possibilitats pràctiques.
Si fas 5é, amb les rutines dictades faràs 6a en dues setmanes.
Quan parlem de rendiment, moltes persones visualitzin entrenaments, campus, repeticions… però, res d’això pot aconseguir-se si tenim barreres mentals que impedeixen el bon fluir de les altres virtuts.
Per això, en aquesta proposta de cap de setmana treballarem les pors, encarar una via a vista i l’assaig en l’escalada esportiva.
Per això escollim la serra de Prades, un lloc espectacular i perfecte per a aquests exercicis mentals que haurem de treballar.
Dos dies escalant per Arbolí i Siurana, no t’ho pensis i apuntat!
